Cómo afrontar el dolor crónico sin fármacos
By Darwin F. Johnson on marzo 28th, 2024 in Atlanta Workers Comp, Indemnización por accidente laboral, lesión laboral, lesión laboral, Macon Compensación a los Trabajadores, Savannah Worker's Comp
Sobrellevar el dolor es quizá la parte más difícil de un caso de indemnización por accidente laboral, posiblemente más angustiosa que presentar una reclamación e incluso que pelearse con los empleadores actuales o anteriores. Los médicos y las empresas tratarán de enmascarar el dolor con medicación; sin embargo, por muy eficaz que sea parte de esta medicación, puede ser muy adictiva, poco saludable e incluso perjudicial para el organismo. ¿Hay alguna forma de encontrar consuelo durante el tiempo de recuperación sin drogas?
Según un reciente reportaje de Patti Neighmond en la National Public Radio (NPR), algunos dicen ahora que es probable.
En el pasado se ha estudiado la relación entre la música y el alivio del dolor, pero, según Neighmond, las pruebas siempre eran con adultos y música clásica. Se atribuye a la música la capacidad de ayudar a los oyentes a relajarse y distraer su mente, lo que a su vez relaja su cuerpo y disminuye las sensaciones negativas de dolor.
Ahora, un nuevo estudio demuestra que, estadísticamente, los niños que se han sometido a una intervención quirúrgica mayor experimentan menos dolor cuando escuchan después la música que eligen. Si estás sufriendo tus lesiones y cobrando los cheques de indemnización por accidente laboral, puedes aprender mucho de estos chicos.
El estudio fue realizado por Sunitha Suresh, estudiante de Ingeniería Biomédica en la Universidad Northwestern, y su padre, Santhanam Suresh, profesor de anestesiología y pediatría. En el estudio participaron 60 pacientes de entre 9 y 14 años que estaban a punto de someterse a una intervención quirúrgica ortopédica, urológica o neurológica importante. Tras las operaciones, se les administraron narcóticos para el dolor y dieron a los médicos su opinión sobre la eficacia de la medicación.
Al día siguiente, se dividió a los pacientes en tres grupos distintos. Uno de ellos escuchó media hora de música, otro media hora de un audiolibro de su elección y otro media hora de silencio con auriculares antirruido. A continuación, utilizaron un método para medir el dolor conocido como “Escala de dolor por caras”, que utiliza caras ilustradas desde extremadamente felices a extremadamente tristes para ayudar a los pacientes a describir cuánto dolor sentían antes y después del estudio. La investigación descubrió que los pacientes registraban hasta una escala de dolor entera menos en la Escala de Dolor Facial después de la audioterapia.
Esto puede difundir un poderoso mensaje para los trabajadores lesionados de todo el estado que se enfrentan a lesiones graves. La medicación es arriesgada y no siempre es la solución para aliviar el dolor. A veces, tener un buen régimen de actividades no físicas para aliviar el estrés puede ayudar a aliviar el dolor. Hay muchas otras alternativas a la música, como leer o escribir, por nombrar sólo algunas.
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